Sliter du med magefett, trøtthet eller lite sexlyst? Det kan være et av 7 typiske tegn på hormonell ubalanse

Sliter du med magefett, trøtthet eller lite sexlyst?

Det kan være et av 7 typiske tegn på hormonell ubalanse

Mange opplever symptomer som magefett, uforklarlig tretthet og lav sexlyst, uten å vite at disse kan være tegn på hormonell ubalanse. Ofte skyldes disse plagene østrogendominans, en tilstand som sjelden blir avdekket eller håndtert. Denne saken tar for seg syv typiske tegn på hormonell ubalanse, hvordan du kan gjenkjenne dem og hvilke tiltak som kan bidra til å opprettholde en sunn hormonbalanse.

Rammer allerede fra 35-årsalderen

Østrogendominans er en tilstand hvor kroppen har for høye nivåer av østrogen i forhold til progesteron og testosteron, noe som kan forårsake en rekke helseplager og symptomer.

Denne tilstanden er ofte feilaktig forvekslet med østrogenmangel, særlig i overgangsalderen, hvor mange antar at alle symptomer skyldes redusert østrogenproduksjon.

Det er overraskende for mange at østrogendominans faktisk kan være mer utbredt, spesielt i årene før overgangsalderen begynner.

Kvinner kan oppleve tegn på østrogendominans allerede fra 35-årsalderen, og streve med dette i 10 til 15 år. Kjenner du deg igjen i tegnene under, bør du ta grep.

1. Du får mer magefett

En av grunnene til at fettet legger seg rundt magen kan skyldes endringer i balansen mellom hormonene østrogen, progesteron og testosteron, slik at du har et overskudd av førstnevnte.

Østrogen stimulerer nemlig produksjonen av fettceller i mageregionen.

Blir det for mye østrogen i forhold til de andre hormonene, kan dette føre til flere og større fettceller på magen, redusert fettforbrenning, og enda høyere østrogendominans.

2. Du blir stadig mer utmattet og sliten

Østrogendominans kan lede til utmattelse og lav energi ved å forstyrre søvnkvaliteten og stoffskiftet, samt påvirke binyrenes funksjon.

En konsekvens kan være at kroppen ikke får hvilt skikkelig ut, noe som gir en følelse av utmattelse og mangel på vitalitet.

Dette kan gjøre det vanskelig å utføre daglige aktiviteter og opprettholde et normalt energinivå.

3. Du har mindre lyst på sex

Kvinner har omtrent 50 hormoner, inkludert østrogen og testosteron, som regulerer kroppen.

Testosteron, som påvirker seksuell lyst, er på topp i tjueårene men avtar over tid.

Dette kan være grunnen til at du ikke har like lyst som tidligere.

4. Du mister hår

Østrogendominans kan bidra til håravfall ved å forstyrre kroppens hormonbalanse, som påvirker hårvekstsyklusen.

Overflødig østrogen i forhold til andre hormoner kan føre til at hårets vekstfase forkortes, og at hårsekkene går raskere over til hvilefasen, noe som resulterer i økt håravfall.

5. Du er ofte engstelig, urolig eller nedstemt

Når østrogennivåene er unormalt høye i forhold til andre hormoner som progesteron, kan dette føre til at nevrotransmitterne i hjernen blir ubalanserte.

Dette kan påvirke humøret og øke følelsen av engstelse og nedstemthet.

Østrogen påvirker også stresshormoner, og når det er for mye av det, kan kroppens stressrespons forsterkes, noe som ytterligere bidrar til engstelse og humørsvingninger.

6. Du kan få hetetokter

Selv om hetetokter ofte assosieres med østrogenmangel, spesielt under overgangsalderen, kan en ubalanse hvor det er mer østrogen enn progesteron også føre til hetetokter.

Dette skyldes at den hormonelle ubalansen kan påvirke kroppens temperaturregulering.

Når progesteronnivåene er for lave i forhold til østrogen, kan det forstyrre hypothalamus (en del av hjernen som regulerer kroppstemperaturen), som kan føre til plutselige temperaturøkninger eller hetetokter.

7. Du opplever uregelmessige menstruasjonsperioder

Når det er et overskudd av østrogen i forhold til progesteron, kan dette påvirke menstruasjonssyklusens regelmessighet og føre til perioder som er lengre, tyngre eller mer uregelmessige enn normalt.

Denne hormonelle ubalansen kan også forårsake symptomer som PMS, kramper og oppblåsthet i større grad.

Slik kan du balansere hormonnivået - helt naturlig

For Her er et tilskudd som er utviklet for å opprettholde normal hormonbalanse i kvinnekroppen.

Hovedingrediensen, fløyelsbønner, er en belgvekst fra Sør-Amerika, som inneholder flere forbindelser som kan påvirke hormonbalansen.

Isoflavoner, planteøstrogener som linger på det menneskelige østrogenet, kan bidra til å redusere østrogennivået og øke testosteronnivået.

Fiatiner, forbindelser som kan binde seg til østrogen, kan også bidra til å redusere østrogennivået.

Det er gjort en rekke studier som har undersøkt effekten av fløyelsbønner på hormonbalansen.

En studie fra 2017 fant at kvinner som tok et kosttilskudd med fløyelsbønner hadde lavere østrogennivå enn kvinner som ikke tok kosttilskuddet.

En annen studie fra 2018 fant at kvinner som spiste fløyelsbønner hadde høyere testosteronnivå enn kvinner som ikke spiste fløyelsbønner.

Kilder: Science Direct, National Library of Medicine

Forskning viser lovende resultater

Planten Muira Puama, også kjent som «bois bandé», har tradisjonelt blitt brukt for sine afrodisiakiske egenskaper og har i noen studier vist seg å kunne forbedre seksuell funksjon og libido.

Det har også vært indikasjoner på at planten kan bidra til å redusere stress og engstelse, symptomer som kan oppstå ved østrogendominans.

I en forskningsartikkel ble det observert at inntak av Muira Puama bidro til å motvirke engstelse og endringer i blodsukkernivåer som stress vanligvis fører med seg. Effekten ble her sammenlignet med resultatene fra en kontrollgruppe for å vurdere effektiviteten.

Kilde: Examine.com

Støtter kvinnehelse

Prioritering av kvinnehelse er viktig, særlig fordi tilstander knyttet til hormonell ubalanse kan føre til en rekke ubehag og helsemessige utfordringer.

For Her bygger på en velbalansert sammensetning av flere næringsstoffer, blant annet fløyelsbønne, planten muira puama og vitamin B6, som alle bidrar til å opprettholde normal hormonaktivitet. I tillegg vil krom hjelpe deg til å opprettholde et normalt blodsukker og mindre søtsug.

Med en normal hormonbalanse kan du redusere ubehag, få tilbake energien, lysten og redusere magefettet. Å tilføre kroppen helsebringende urter som Muira Puama og Fløyelsbønne kan være et proaktivt skritt mot å gjenopprette hormonell balanse .

Nå kan du prøve dette i 30 dager.

INVITASJON

Prøv For Her i 25 dager!

Ja takk! Jeg ønsker å prøve For Her i 25 dager!

Vi har gleden av å invitere deg til å teste For Her i 25 dager og du betaler kun kr 99,- i leveringsomkostninger. Det foreligger ingen kjøpsforpliktelser eller bindingstid. For at du skal være helt trygg på å bestille din prøvepakke, tilbyr vi selvfølgelig 14 dager ubetinget angrerett!