8 Tegn på hormonell ubalanse

Hormoner spiller en avgjørende rolle for kvinners helse. Når det er for mye eller for lite av et hormon i blodet, oppstår det en hormonell ubalanse. Selv små ubalanser i hormoner kan få flere konsekvenser for hele kroppen. 

Her er 8 vanlige tegn på at du er i hormonell ubalanse. 

1. Uregelmessig menstruasjon

Normalt varer en mestruasjonssyklus mellom 21 og 35 dager. Om menstruasjonene kommer for sjeldent, for ofte eller er uforutsigbar – kan dette være et tegn på hormonell ubalanse. Overskudd av østrogen i forhold til progestoron kan påvirke menstruasjonssyklusen. Noe som kan føre til PMS, kramper og oppbåshet. 

2. Vektøkning

Et frustrerende tegn på hormonell ubalanse kan være vektøkning eller vanskeligheter med å gå ned i vekt. Hormoner påvirker stoffskiftet vårt, og en av grunnene til at du opplever vedvarende vektøkning kan være endringer i stoffskiftet ditt.

3. Hårtap

Ved hormonell ubalanse kan hårtap oppstå. Dette skyldes lave nivåer av østrogen i kroppen eller lav aktivitet i skjoldbruskkjertelen. Hårsekkene går raskere over i hvilefasen, noe som resulterer i hårtap.

4.Hetetokter og nattesvette

Hetetokter og nattesvette forbindes ofte med overgangsalderen, og omtrent 8 av 10 kvinner opplever dette i 40-, 50- eller 60-årsalderen. Men hetetokter kan også være et tegn på hormonell ubalanse, uavhengig av hvor gammel (eller ung) du er.

5. Lav sexlyst

Kvinner i hormonell ubalanse kan oppleve lav sexlyst. 70% av tilfellene skyldes dette hormonbalanse. Ved en ubalanse i østrogen-, progesteron og testosteronnivåene kan føre til redusert sexlyst.

6. Utmattelse

Utmattelse og trøtthet er an av de vanligste tegnene på hormonell ubalanse. Høye nivåer av hormonet progesteron gjøre deg trøtt, og hvis skjoldbruskkjertelen din produserer for få hormoner, kan du føle deg tappet for energi.

7. Nedstemthet

Når østrogennivåene er unormalt høye i forhold til andre hormoner som progesteron, kan dette føre til at nevrotransmitterne i hjernen blir ubalanserte. Dette kan resultere økt følelse av nedstemthet og engstelse. 

8. Nedsatt fruktbarhet

En hormonell ubalanse kan gjøre det vanskelig å få barn. Enkelte faktorer kan påvirke hormonbalansen i kroppen og dermed påvirke eggløsningen. 

Kom deg i balanse

Uansett årsak til hormonell ubalanse, er det viktig å gi kroppen viktige vitaminer og stoffer som bidrar til å holde kroppen i balanse.

More-Woman er et kosttilskudd som spesiallaget for utfordringene som kan oppstå ved en hormonell ubalanse. Både fysisk og psykisk. Kosttilskuddet inneholder blandt annet Vitamin B6, Sink, Krom og Vitamin B5. 

More Woman Boks

Hormon Balanse

Prøv i 30 dager – Ingen kjøpsforpliktelser

Alt i en tablett

Hormonaktivitet og seksuell funksjon

Fløyelsbønne kan bidra til å regulere hormonaktiviteten og fremme seksuell funksjon.

Stabilisere humør og energi 

Vitamin B6 kan bidra med å redusere humørsvingninger og tretthet. 

Stress og kroppslig plager

Urteekstrakten Muira Puama kan ha positiv effekt på muskel og skjelettsystemet. Samtidig redusere stress.

Energiproduksjon og mental ytelse

Vitamin B5 støtter kroppens energiproduksjon og stressnivå

Dette sier ekspertene

«Forskning viser oppsiktsvekkende effekt»

«Investering i en sunnere livsstil»

Trygghetsgaranti: Posten Norge leverer til din postkasse

Oppdag mer fra For Her

Abonner nå for å fortsette å lese og få tilgang til hele arkivet.

Fortsett å lese